2-RYHMÄ Tulosta

Kooveen kakkosryhmässä harjoittelee 17 innokasta ja taitavaa uimaria;  9 tyttöä ja 8 poikaa. Ryhmä harjoittelee 6-8 kertaa viikossa altaassa ja lisäksi ryhmällä on monipuolisia harjoitteita kuivalla esim. lenkkeilyä, erilaisia pallopelejä, 2Xvko puntti ja 2Xvko kuntopiiri.

Ryhmän tavoitteena on monipuolisesti harjoittelemalla oppia uintitekniikoita, saada lisää nopeutta, kestävyyttä ja voimaa.

Kakkosryhmän pääkisat ovat IKM-uinnit sekä NSM/SM-uinnit uimarin iästä riippuen.

Tärkeää on, että harjoittelu tehdään positiivisessa ja hyväksyvässä harjoitteluilmapiirissä unohtamatta toisten kannustamista! Treeneihin tullaan ja treeneistä lähdetään iloisella mielellä!!



Treeniajat:

MA uinti 15-18 (sovitusti kahdessa ryhmässä 15-16.45, 16.15-18,
alle oma 15 min jumppa)
TI uinti 16.30-18.15, puntti
KE uinti 17.15-18.15, alle oma 15 min jumppa
TO uinti 16.30-18.30, puntti
PE kuntopiiri 15.30-16, uinti 16.30-18.30
SU kuntopiiri 14-14.50, uinti 15.05-17.15

Kaikki treenit ovat Kalevassa.

 


Ryhmän uimarit:

Anu Ahokas, Noah Badji, Veera Elimäki, Jeremy Hakala, Elisabet Hyppönen, Nora Iso-Kungas, Saku Knuutila, Sofi Liinpää, Kaisa Mäkinen, Emma Nieminen, Janne Orava, Perttu Perälä, Kalle Pyykkönen, Saku Salo, Laura Siitonen, Nea Virta, Niklas Virtanen

Valmentajat:  


Tiina-Marja Mikkonen
(Vastuuvalmentaja)
gsm 040 573 5185
e-mail
tiina-marja.mikkonen
(at) uinti.koovee.fi

 

Pauliina Mikkonen
gsm   040 750 3137
e-mail
pauliina.mikkonen
(at) uinti.koovee.fi

Sonja Tennberg
gsm 0505564781

e-mail
sonja.tennberg (at) uinti.koovee.fi

 


   

.. ja tuloksetta ei reenata: Ikuista 2011 tuli kaksi kultaa, hopea ja pronssi.      Emilia toi hopeaa myös Nuorten SM-kisoista.

                                                                                                                       Ja pistesijoille ylsi moni muukin

                                                                                            Lokakuussa 2011 kolmosten kanssa Torremolinoksessa