1-RYHMÄ Tulosta
 
 

Kooveen edustusryhmässä harjoittelee 11 uimaria. Viikottainen harjoittelumäärä jokaisella on vähintään 18 tuntia. Uinnin lisäksi harjoitteluun kuuluu kauden ajankohdasta riippuen lenkkeilyä, pallopelejä, voimaharjoittelua, kuntopiirejä.

 

Ryhmän uimarit 2011-2012

Emilia Lahtinen, Anu Lehtinen, Lauri Leinonen, Kasperi Mikkonen, Anna Mäkinen, Juho Nieminen, Iisakki Ratilainen, Emma Rautalin, Sakari Rautalin, Arttu Ristmeri, (Eetu Karvonen, harjoittelee USA:ssa)

Lisäksi kakkosryhmän SM- ja NSM-uimarit harjoittelevat ykkösryhmän kanssa kahdesti viikossa.



 

  Valmentajat:

 

Kristiina Mäkinen
Kilpauinnin päävalmentaja
gsm 040 725 3186
(yhteydenotot vain ma-to klo 13-14)

e-mail
kristiina.makinen (at) uinti.koovee.fi

 

Soile Hakala
gsm 044 587 5311
e-mail
soile.hakala (at) uinti.koovee.fi



HARJOITUSVUOROT: KALEVA

  Aamu Ilta
ma klo 7.30-9.30 jumppa+uinti K klo 14.40-18 uinti+puntti
ti klo 7.30-9.30 jumppa+uinti
K klo 14.40-16.45 jumppa+uinti
ke klo 7.30-9.30 jumppa+uinti K klo 14.40-16 jumppa+uinti
to vapaa (hallin huoltopäivä)
K klo 14.40-16.30 jumppa+uinti
pe klo 7.30-9.30 jumppa+uinti K klo 14.40-16.30 jumppa+uinti+puntti
la 11.30-15 kuntopiiri+uinti VAPAA
su VAPAA VAPAA